العلاج بالأكسجين

لنكن صادقين: جميعنا نطارد النوم بشكل أفضل. سواء كان ذلك الاستيقاظ مترنحًا أو الاستيقاظ في الثالثة صباحًا أو التقلب طوال الليل... أصبحت هذه المشاكل بهدوء هي القاعدة. ونحن نعلم أنها محبطة. ولكن الأمر لا يتعلق فقط بالشعور بتعب أقل. لأن النوم هو العمود الفقري للتعافي البدني والتركيز الذهني و [...].