ما هو الإنهاك؟ الإرهاق هو حالة نشعر فيها بالإنهاك النفسي والجسدي والعقلي. ويحدث ذلك بسبب الإجهاد المفرط والمطول. قد يتسبب الإنهاك في شعورنا بالإرهاق الشديد. قد يملأنا القيام بالعمل بالرهبة وقد نبدأ في الانسحاب والانفصال عن الالتزامات والأشخاص من حولنا. مشاعر [...].
الإجهاد والإرهاق (الأسباب والتعافي) قراءة المزيد »
لقد كان مفهوم تعزيز نشاط الدماغ والأداء المعرفي موضع اهتمام كبير، وتشير الأبحاث الناشئة إلى أن بيئة الأكسجين عالي الضغط قد تلعب دورًا مهمًا في هذا السياق. ويحظى العلاج بالأكسجين عالي الضغط (HBOT)، الذي يتضمن استنشاق الأكسجين النقي في غرفة مضغوطة، باهتمام كبير لقدرته على التأثير الإيجابي على
بيئة الأكسجين عالي الضغط يمكن أن تعزز نشاط الدماغ والأداء متعدد المهام قراءة المزيد »
طريقة العافية بالأكسجين الخفيف عالي الضغط التي تستخدم مكثف الأكسجين لتوليد أكسجين عالي التركيز لضغط غرفة ناعمة يمكن أن يصل ضغطها إلى 1.4 ألتا إلى 1.5 ألتا. وهي تعزز بشكل كبير الآثار الإيجابية للأكسجين حيث يمتص الجسم الأكسجين بشكل أفضل في تلك البيئة. ويستخدم في مجموعة متنوعة من الاستطبابات
شرنقة الأكسجين الخفيف عالي الضغط في راحة منزلك قراءة المزيد »
إن أفضل طريقة للتحكم في قلقك هي تعلم كيفية التنفس بشكل صحيح ومن ثم ستتمكن من تهدئة أعصابك كلما شعرت بالتوتر.
هل يمكن أن يساعدك HBOT في علاج القلق؟ قراءة المزيد »
المجلة: التطورات العلاجية في علم الأدوية النفسية
المؤلف: مارك موس ولورين أوليفر
روزماري أروما عن دقة وسرعة حل المسائل الرياضية قراءة المزيد »
AR 
EN 
CH 
ID