布莱恩-约翰逊（抗衰老专家）
立志活到 120 岁的人
那么......谁是布莱恩-约翰逊？
布莱恩-约翰逊（Bryan Johnson）是一位科技企业家和长寿爱好者，他雄心勃勃的抗衰老计划赢得了全球关注、 项目蓝图.
约翰逊每年花费 $2 百万美元，致力于扭转衰老和保持最佳健康状态。他精心设计的计划结合了严格的植物性饮食、日常锻炼、111 种补充剂以及对 100 多种生物标志物的持续监测。此外，他还尝试了血浆置换等先进疗法。约翰逊的目标是达到 18 岁的生物年龄，他的突破性努力正在重新定义人类长寿的极限。
他为何开始做 HBOT
注册成立的 Bryan Johnson 公司 高压氧疗法 他的抗衰老疗法中、 项目蓝图HBOT 可增强细胞修复，并有可能逆转衰老。HBOT 包括在加压环境中呼吸纯氧，从而增加组织中的氧气浓度，支持愈合和血管化。
约翰逊的决定受到了一些研究的影响，这些研究表明 HBOT 有助于延长端粒长度和减少衰老细胞，而这两种细胞都是与衰老有关的标志物。
通过整合 HBOT，约翰逊试图利用其促进组织修复和对抗与年龄相关的细胞衰退的潜力，这与他实现最佳健康和长寿的目标不谋而合。
布莱恩的约翰逊 HBOT 治疗方案
HBOT 协议详情：
- 持续时间 12周
- 会议： 12 周内 60 次课
- 压力： 高达 2.0 ATA
- 氧气浓度： 100% 纯氧
- 会议长度： 每节课 60 至 90 分钟
- 频率 每周 5 节课
研究表明，这种疗法可以改善端粒长度和减少免疫衰老，而这两种指标都与衰老有关。约翰逊在接受 HBOT 治疗的整个过程中都会仔细跟踪自己的进展，监测各种生物标志物，以评估该疗法对其整体健康和衰老过程的影响。
他在测量什么？
以下是布莱恩-约翰逊在完成治疗方案后将比较的检测项目和生物标志物：
- 炎症指标：TNF-a、IL-6、IL-10、hsCRP、髓过氧化物酶、LpPLA2、OxLDL
- 整体生物年龄评估：蓝图表观遗传档案，包括大脑、血液、肺、心脏、肝脏、荷尔蒙、免疫系统、肌肉骨骼、炎症、肾脏、代谢健康和端粒的表观遗传年龄。
- 抗氧化功能：谷胱甘肽水平 神经认知标记物：P-Tau217、S-100B 血管生成标志物：血管内皮生长因子（已证实的长寿潜力）
- 其他各种性能指标，包括端粒长度、大脑功能、肌肉含氧量、最大容氧量和认知能力。
他取得了哪些成就？
由于布莱恩-约翰逊在 9 月底才开始课程，因此他仍在进行为期 3 个月的课程。
敬请期待他计划分享他的研究成果！我们还将更新他在追求长寿方面的进展和突破性成果！
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