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克里斯蒂亚诺-罗纳尔多（Cristiano Ronaldo）以其出众的体能水平和尽管年事已高但仍能保持高水平表现而闻名。众所周知，他的纪律和训练方法是强健体魄的要素。他的冰浴恢复和严格的饮食习惯也起到了重要作用。