Biohacking with Oxygen

Heard about Exercising with Oxygen Training (EWOT)?

In 2008, do-it-yourself (DIY) biology, also known as, “biohacking” emerged with the aim of making biology accessible to non-scientists.

Biohacking your body for better performance

الأكسجين هو عنصر غذائي يوفر التغذية الضرورية للنمو والحفاظ على الحياة. يمكن استخدام الأكسجين للتغلب على الإصابات أو الصدمات، أو للمساعدة في تخفيف الألم أو الالتهابات المزمنة الناتجة عن الحالات الطبية أو في بعض الأحيان، ببساطة لتحسين قدرتنا على الأداء وجودة الحياة. يمكن أن تؤدي زيادة تعرضنا للأكسجين إلى تحسين قدراتنا العقلية والجسدية على أداء المهام.

لماذا نحتاج إلى الاختراق الحيوي لطريقة أجسامنا الطبيعية لامتصاص الأكسجين؟

بينما يثبت الأكسجين أنه عنصر غذائي أساسي للحياة، فقد اتضح أنه أيضًا عامل مقيد لقدرتنا على إنتاج الطاقة. في حين أن نظرية زيادة امتصاص الأكسجين = زيادة القدرة على الشفاء وإزالة السموم وإنتاج الطاقة والأداء، إلا أن هناك تحديًا كبيرًا. إن زيادة امتصاص الأكسجين ليست مهمة سهلة بسبب فسيولوجيتنا وقدرتنا على حمل الأكسجين.

وبصفة عامة، وبدون أي حالة قلبية وعائية أو تنفسية، فإننا جميعًا نحمل تقريبًا كل الأكسجين الذي يمكننا حمله. وتبلغ الجرعة "المثلى" من الأكسجين لدينا 97-100% تشبع خلايا الدم الحمراء بالأكسجين. في الظروف العادية نعتمد على خلايا الدم الحمراء لحمل الأكسجين إلى أنسجتنا وخلايانا وفي أجسامنا الآن هي مشبعة بالكامل تقريبًا بالأكسجين، ولا يمكنها حمل أكثر من 1-3% في أي وقت. لذا، فحتى لو كان لدينا قناع وخزان من الأكسجين، فلن نتمكن من زيادة امتصاصنا للأكسجين إلا بنسبة قليلة لا تكفي لإحداث فرق كبير في صحتنا بالطريقة التي نتوقعها.

ومن ثم، فإننا نتطلع إلى العلاج بالأكسجين عالي الضغط (HBOT) - وهو أقوى طريقة لتوصيل الأكسجين وتغيير فسيولوجية أنسجتنا وخلايانا فيما يتعلق بتزويد أنسجتنا وخلايانا بالأكسجين.

لا ينظر HBOT إلى الأكسجين فحسب، بل إلى الضغط أيضًا. فمن خلال الضغط نمتص الأكسجين. في بيئة الضغط العالي، يمكننا التحكم في مقدار الضغط الذي نمارسه على أجسامنا ومقدار الوقت الذي نقضيه في هذه البيئة المضغوطة. يسمح لنا مقدار الوقت الذي نقضيه في هذه البيئة، مقترنًا بالضغط العالي بالتحكم في كمية الأكسجين الزائد الذي يمكننا امتصاصه في خلايانا. وبمجرد امتصاصه، يتم استخدام "الفائض" أو الزيادة في الأكسجين لإنتاج الطاقة، وبالتالي زيادة قدرتنا على أداء الأنسجة العاملة أو زيادة القدرة على الشفاء والتعافي.