Stres & Kelelahan (Penyebab & Pemulihan)
Apa yang dimaksud dengan burnout? Burnout adalah keadaan di mana kita merasa lelah secara emosional, fisik, dan mental. Hal ini disebabkan oleh stres yang berlebihan dan berkepanjangan. Kelelahan dapat menyebabkan kita merasa sangat lelah. Melakukan pekerjaan dapat membuat kita merasa takut dan kita mungkin mulai menarik diri dan melepaskan diri dari komitmen dan orang-orang di sekitar kita. Perasaan [...]
Stres & Kelelahan (Penyebab & Pemulihan) Baca Selengkapnya "